Ягодный смузи-боул
Порций: 2
Время приготовления: 10 мин
Легкий, но энергоемкий ягодный смузи-боул с творожной массой и гранолой
Ингредиенты
| банан 1 шт |
| творожная масса 100 г |
| нежирные сливки 100 мл |
| ягоды 200 г |
| гранола 80 г |
| мёд по вкусу |
Приготовление
Шаг 1
Соедините в блендере очищенный банан, ягоды, сливки, творожную массу и мед. Перебейте до однородности.
Шаг 2
Вылейте смесь в миски. Сверху выложите гранолу, ягоды, по желанию украсьте черным кунжутом и листиками мяты. Приятного аппетита.
