Ананад


Ананад
Автор:

Есть миф, что свежий ананасовый сок – эффективное средство для похудения. Такое свойство ананаса сильно преувеличено, хотя это не делает его менее полезным. Плод богат минеральными веществами и витаминами, содействует пищеварению и расщеплению белков.

Ингредиенты


1/2 небольшого ананаса, почистить и нарезать (не забудь удалить грубую сердцевину)
вода
базилик
сахар
лед

Способ приготовления


Шаг 1

Кусочки ананаса взбить в блендере со льдом, водой, базиликом и сахаром.